原标题:【红岩体育】“跃运动,跃出众,同心战‘疫’”——红岩小学四年级跳绳周专题报道

为进一步丰富学生线上体育生活,助力“双减”以“天天锻炼、健康成长、终身受益”为目标。结合当下疫情的特殊形式,特举办“跃运动,跃出众,同心战‘疫’” 线上跳绳周活动。让每个红岩学子都能积极参与运动,展现红岩学子的风貌,下面看一下他们的精彩展示吧!

跳绳同时能够增强体质,促进血液循环并且有利于身体呼吸系统的强化,可以增加肺活量,可以改善心脏供血功能。跳绳还能够增强手眼协调功能,锻炼身体的协调性和灵敏度,能够对上肢、下肢、腰部、臀部,都有一定的协调的运动效果和锻炼目的。

通过本次线上活动,不仅提升了同学们的跳绳能力,丰富了同学们的居家生活,更培养了坚持锻炼的意识和习惯,展示出了红岩学子积极阳光、奋发向上的精神风貌。

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